Главные новости

Новости спорта

Частота обучения

Многие люди видят, что элитные спортсмены тренируются с большой частотой. Девять, десять, одиннадцать раз в неделю иногда. Я хочу высказать …

Спорт для здоровья

Пилатес: объяснения, упражнения
Если бы я знал тогда, что я знаю сейчас
Вариаций приседа

Фитнес

Низкая стоимость фитнес и скидка тренажерный зал

Почти везде во Франции появляются спортивные залы, известные как низкий берег (дешевле). Интересно, а чем отличаются другие спортивные залы и …

Женщины, гантели и фитнес: 8 мифов развенчано!

Пришло время разрушить некоторые мифы о фитнесе и бодибилдинге для женщин . Мы предлагаем вам повернуть шею из восьми мифов …