Негода Василий, Author at

4 июля, 2020

Низкая стоимость фитнес и скидка тренажерный зал

Почти везде во Франции появляются спортивные залы, известные как низкий берег (дешевле). Интересно, а чем отличаются другие спортивные залы и …

19 июня, 2020

Женщины, гантели и фитнес: 8 мифов развенчано!

Пришло время разрушить некоторые мифы о фитнесе и бодибилдинге для женщин . Мы предлагаем вам повернуть шею из восьми мифов …

13 июня, 2020

Пилатес: объяснения, упражнения

Этот термин, который мы слышим повсюду, очень модно, Пилатес, однако, не является новым, так как «Он был разработан Джозефом Пилатесом …

11 июня, 2020

Решение USADA позволяет спортсмену соревноваться после неудачного теста на наркотики

За последние два года США по тяжелой атлетике заняли жесткую позицию в отношении использования препаратов для повышения производительности (PED) внутри …

11 июня, 2020

Американский открытый обзор

Спортивный фестиваль Арнольда провел сессию Pan American Trials. Эти сессии помогли определить возможные отборочные матчи для старшей команды Pan American. …

11 июня, 2020

Частота обучения

Многие люди видят, что элитные спортсмены тренируются с большой частотой. Девять, десять, одиннадцать раз в неделю иногда. Я хочу высказать …

10 июня, 2020

Если бы я знал тогда, что я знаю сейчас

Эта статья была вызвана вопросом: «Что бы вы сказали своему студенту-первокурснику о тренировках и тренировках, если бы могли?» Я уже …

10 июня, 2020

Вариаций приседа

В этой статье я расскажу о некоторых приседаниях: какие из них мои любимые, и как я их запрограммирую для определенных …

10 июня, 2020

5 способов улучшить умственный фокус

Этот блог был написан Джейком Хорстом, тяжелоатлетом весом 69 кг для Garage Strength. Джейк выиграл национальный чемпионат на юношеском, младшем …

9 июня, 2020

Три самых тяжелых урока из тяжелой атлетики

Этот блог был написан Джейком Хорстом, тяжелоатлетом весом 69 кг. Джейк выиграл национальный чемпионат среди юниоров и юниоров и занял …